Ako chránite svoje duševné zdravie?

Chrániť svoje duševné zdravie neznamená stavať múry alebo sa izolovať od sveta. Naopak, ide o to naučiť sa plynúť v harmónii s prírodou a ľuďmi okolo seba. Myšlienka, že sa kvôli strachu z rán uzatvárame alebo obrňujeme, je spôsob myslenia, ktorý nás z dlhodobého hľadiska udržuje odpojené a zraniteľné. Skutočná duševná sila pochádza zo spojenia, nie z izolácie.

Žijeme na jednej planéte a všetok život – ľudský, zvierací aj rastlinný – je vzájomne prepojený. Ak prijmeme priateľský a spolupracujúci prístup k ostatným ľuďom ak životnému prostrediu, zladíme sa s prepojenou povahou prírody. Tento prístup nie je len filozofický – má priamy vplyv na našu psychiku. Budovaním pozitívnych medziľudských vzťahov a pocitu zodpovednosti za svet okolo nás vytvárame zdravšie a podporujúce prostredie, ktoré zase pozitívne ovplyvňuje naše duševné zdravie.

Naše myšlienky majú obrovskú moc. Operujú na najvyššej úrovni prírody a ich vplyv sa rozširuje na kolektívne vedomie ľudstva a planéty. Myslieť na ostatných s láskou, ohľaduplnosťou a láskavosťou, preto pozitívne ovplyvňuje svet okolo nás nepriamymi a nie vždy okamžitými spôsobmi. Prijatím tohto porozumenia sa môžeme posunúť od individualistického prístupu zameraného na prežitie k mysleniu, ktoré prospieva spolupráci a vzájomnej starostlivosti.

Mali by sme preto klásť dôraz na vzdelávanie hodnôt podporujúcich spojenie, aby sme sa začali cítiť ako jedna skupina ôsmich miliárd ľudí na celom svete. Súčasné vzťahy nie sú dokonalé, a preto by sme sa mali zamyslieť nad tým, ako žijeme, ako príroda existuje v dokonalej rovnováhe altruistických väzieb, a čo môžeme urobiť, aby sme sa povzniesli nad našu vrodenú egoistickú povahu, ktorá uprednostňuje osobný prospech pred prospechom druhých. Týmto smerom zameraná starostlivosť o ostatných nám nakoniec poskytne to, čo potrebujeme pre vyvážený, harmonický a pokojný život, a zároveň zaistí dobré duševné zdravie pre nás všetkých.

Podporujú vedecké dôkazy myšlienku, že Boh vpísal svoje meno do našej DNA?

11.07.2025

Izraelský vedec Dr Yeshayahu Rubinstein urobil zaujímavý objav týkajúci sa DNA. Zistil, že sírne väzby medzi pármi báz genetického materiálu majú opakujúci sa vzorec: 10, 5, 6, 5, čo zodpovedá číselnej hodnote hebrejských písmen Yod-Hey-Vav-Hey – menu Stvoriteľa. Na základe toho tvrdí, že Boh vtlačil svoj podpis do našej DNA. V skutočnosti sa vzťah medzi [...]

Prečo zlá reč ubližuje trom: hovorcovi, poslucháčovi a tomu, o kom sa hovorí?

04.07.2025

Je to preto, že keď hovoríme zle o niekom inom, hovoríme proti samotnej sile, ktorá nás všetkých stvorila a udržuje. Neexistuje nič iné ako táto sila. Ohováraním teda škodíme systému spojenia – hlbšej štruktúre prírody, do ktorej všetci patríme. Toto sa nevzťahuje na kritiku praktických vecí, ako je práca alebo úlohy. Ide o ideologické, vnútorné a duchovné [...]

Je vo vzťahu medzi partnermi dôležitá finančná nezávislosť?

25.06.2025

V súčasnej dobe v Spojených štátoch skrýva každý piaty Američan pred svojim partnerom bankový účet alebo kreditnú kartu. To vyvoláva otázku, či je tento rastúci trend smerom k nezávislosti vo vzťahoch pozitívny alebo negatívny. Nezávislosť je pre vzťah prínosná, pokiaľ má zdravý základ – ale nie taký, ako si ľudia obvykle myslia. Skutočná nezávislosť [...]

prípravy na oslavy,

SaS: Program pre vyvolených na Cyrilo-metodských oslavách stál 486-tisíc eur, program pre ľudí 200-tisíc eur

11.07.2025 10:05

Aká bola realita? V skutočnosti dala vláda pol milióna na párty pre vyvolených, tvrdia opozičníci.

ruský pancierový vlak

VIDEO: Železné monštrá sa vracajú na front. Rusko nasadzuje pancierové vlaky – logistická prefíkanosť či slabina?

11.07.2025 10:00

V súčasnosti má Rusko vo výzbroji minimálne štyri takéto vlaky.

SR polícia Prievozská ulica HaZZ výbuch

Požiar bytovky na nábreží Dunaja si vyžiadal život 75-ročného muža

11.07.2025 09:36

Po príchode policajtov na miesto sa tam už nachádzali hasiči.

eclipse ziadna cena

Na týždeň stojí 77-tisíc eur. Superjachtu Sea Lady II zachvátil v Saint-Tropez požiar

11.07.2025 09:02

Ani dve hodiny po vypuknutí požiaru sa hasiči nedokázali dostať na palubu.

Michael Laitman

Michael Laitman - Profesor ontológie, PhD. vo filozofii a kabale a MSc v bio-kybernetike. Zakladateľ a prezident Bnej Baruch celosvetovej vzdelávacej organizácie zaoberajúcou sa autentickou Kabalou - vedou o spojení medzi ľuďmi odhaľujúcou odpoveď na otázku „Čo je zmyslom života" a ako toho dosiahnuť. Čo je Kabala a ako vám prakticky môže pomôcť v živote sa dozviete v kurzoch na kabacademy.eu/cz/

Štatistiky blogu

Počet článkov: 502
Celková čítanosť: 937851x
Priemerná čítanosť článkov: 1868x

Autor blogu

Kategórie