Ako chránite svoje duševné zdravie?

Chrániť svoje duševné zdravie neznamená stavať múry alebo sa izolovať od sveta. Naopak, ide o to naučiť sa plynúť v harmónii s prírodou a ľuďmi okolo seba. Myšlienka, že sa kvôli strachu z rán uzatvárame alebo obrňujeme, je spôsob myslenia, ktorý nás z dlhodobého hľadiska udržuje odpojené a zraniteľné. Skutočná duševná sila pochádza zo spojenia, nie z izolácie.

Žijeme na jednej planéte a všetok život – ľudský, zvierací aj rastlinný – je vzájomne prepojený. Ak prijmeme priateľský a spolupracujúci prístup k ostatným ľuďom ak životnému prostrediu, zladíme sa s prepojenou povahou prírody. Tento prístup nie je len filozofický – má priamy vplyv na našu psychiku. Budovaním pozitívnych medziľudských vzťahov a pocitu zodpovednosti za svet okolo nás vytvárame zdravšie a podporujúce prostredie, ktoré zase pozitívne ovplyvňuje naše duševné zdravie.

Naše myšlienky majú obrovskú moc. Operujú na najvyššej úrovni prírody a ich vplyv sa rozširuje na kolektívne vedomie ľudstva a planéty. Myslieť na ostatných s láskou, ohľaduplnosťou a láskavosťou, preto pozitívne ovplyvňuje svet okolo nás nepriamymi a nie vždy okamžitými spôsobmi. Prijatím tohto porozumenia sa môžeme posunúť od individualistického prístupu zameraného na prežitie k mysleniu, ktoré prospieva spolupráci a vzájomnej starostlivosti.

Mali by sme preto klásť dôraz na vzdelávanie hodnôt podporujúcich spojenie, aby sme sa začali cítiť ako jedna skupina ôsmich miliárd ľudí na celom svete. Súčasné vzťahy nie sú dokonalé, a preto by sme sa mali zamyslieť nad tým, ako žijeme, ako príroda existuje v dokonalej rovnováhe altruistických väzieb, a čo môžeme urobiť, aby sme sa povzniesli nad našu vrodenú egoistickú povahu, ktorá uprednostňuje osobný prospech pred prospechom druhých. Týmto smerom zameraná starostlivosť o ostatných nám nakoniec poskytne to, čo potrebujeme pre vyvážený, harmonický a pokojný život, a zároveň zaistí dobré duševné zdravie pre nás všetkých.

Prečo sa hovorí: „Neraduj sa, keď tvoj nepriateľ padne“?

18.07.2025

Pretože tvoj nepriateľ je tu preto, aby ťa prinútil k náprave – aby si povstal nad svoje egoistické, na seba zamerané túžby a priblížil sa rovnováhe s integrálnymi zákonmi prírody. Sila tvojho nepriateľa ti pomáha a tlak, ktorý na teba vyvíja, ťa očisťuje. Čím silnejšie nepriateľ koná, tým väčšiu príležitosť máš rásť. Preto by si nemal oslavovať jeho pád, [...]

Modrý okraj vesmíru

14.07.2025

Mať dobrý vzťah k ostatným je zdanlivo triviálna myšlienka, na ktorej nie je nič prevratné. Musíme si však uvedomiť, že v skutočnosti nemáme inú možnosť – až potom s tým bude človek súhlasiť. Dnes sa nachádzame v situácii, keď sú milióny ľudí bez práce, rodičia sa boja posielať svoje deti do škôl, narastá násilie, obchod s drogami a prostitúciou, keď nemám [...]

Podporujú vedecké dôkazy myšlienku, že Boh vpísal svoje meno do našej DNA?

11.07.2025

Izraelský vedec Dr Yeshayahu Rubinstein urobil zaujímavý objav týkajúci sa DNA. Zistil, že sírne väzby medzi pármi báz genetického materiálu majú opakujúci sa vzorec: 10, 5, 6, 5, čo zodpovedá číselnej hodnote hebrejských písmen Yod-Hey-Vav-Hey – menu Stvoriteľa. Na základe toho tvrdí, že Boh vtlačil svoj podpis do našej DNA. V skutočnosti sa vzťah medzi [...]

Izrael Palestína gaza

Hamas tvrdí, že Izrael blokuje rokovania o prímerí a prepustení rukojemníkov

18.07.2025 23:33

Ozbrojené krídlo Hamasu vyhlásilo, že v rámci snáh o ukončenie vojny s Izraelom je ochotné prepustiť všetkých rukojemníkov.

výcvikové policajné zariadenie los angeles

V policajnom zariadení v Los Angeles došlo zrejme k výbuchu, hlásia tri obete

18.07.2025 22:08

K incidentu došlo v zariadení, kde sídlia špeciálne jednotky z oddelenia šerifa a pyrotechnici.

Brunner, Dobrindt, rakušan

Šesť krajín sa zhodlo na potrebe sprísnenia migračných pravidiel EÚ

18.07.2025 21:09

Dohodli sa na odstraňovaní prekážok pre presun odmietnutých žiadateľov mimo EÚ a azylové konania v tretích krajinách.

Takáč

Takáč odmieta obvinenia Zdechovského o nedostatočnej kontrole eurofondov na Slovensku

18.07.2025 17:51

Podľa ministra ide o pokračovanie politicky motivovanej kampane, ktorú europoslanec vedie v spolupráci s Progresívnym Slovenskom.

Michael Laitman

Michael Laitman - Profesor ontológie, PhD. vo filozofii a kabale a MSc v bio-kybernetike. Zakladateľ a prezident Bnej Baruch celosvetovej vzdelávacej organizácie zaoberajúcou sa autentickou Kabalou - vedou o spojení medzi ľuďmi odhaľujúcou odpoveď na otázku „Čo je zmyslom života" a ako toho dosiahnuť. Čo je Kabala a ako vám prakticky môže pomôcť v živote sa dozviete v kurzoch na kabacademy.eu/cz/

Štatistiky blogu

Počet článkov: 504
Celková čítanosť: 942617x
Priemerná čítanosť článkov: 1870x

Autor blogu

Kategórie