Ako zlepšiť emocionálne prepojenie a komunikáciu vo vzťahu

Za roky svojho života v kabalistickom učení som pochopil, že najväčšiu príležitosť na osobnú premenu máme vo vzťahu medzi dvoma ľuďmi – predovšetkým medzi partnermi. Nejde len o to, že spolu zdieľame domácnosť alebo denný režim. Partnerský vzťah môže byť posvätný priestor, v ktorom sa učíme dávať, chápať druhého a tvoriť jednotu. Hovorím tomu „domáce laboratórium“ – tréningová pôda pre našu dušu.

Na začiatku vzťahu máme často pocit, že toho druhého dobre poznáme. Ale v skutočnosti si vytvárame len obraz na základe svojich predstáv, prianí a obáv. Skutočné prepojenie začína až vo chvíli, keď toto všetko odložíme a začneme druhého skutočne vnímať zvnútra. Učíme sa vnímať, čo cíti, čo ho teší, čo ho zraňuje – a prečo.

Aby sme sa k tomu dostali, potrebujeme sa aspoň na chvíľu vzdať svojich vlastných túžob a zvykov a dať priestor partnerovi. „Čo potrebuje? Čoho sa bojí? Po čom túži?“ Postupne v sebe začneme budovať jeho vnútorný obraz, a ten sa stáva čím ďalej živším a konkrétnejším. Nie je to ilúzia – je to hlboká vnútorná práca, ako psychologická, tak duchovná.

Keď máme v sebe tento obraz dostatočne silný, začneme partnera skutočne chápať. Vnímame svet jeho očami, cítime jeho potreby ako svoje vlastné. A práve vtedy začíname milovať naozaj – nie podľa toho, ako si lásku predstavujeme, ale podľa toho, čo druhý skutočne potrebuje. A ak partner robí to isté, vzniká vzájomné porozumenie a spojenie.

Láska je jednota. A jednota vzniká, keď dokážeme do seba prijať potreby a pocity toho druhého – a on tie naše. Vytvárame si vnútorné obrazy, podľa ktorých spolu komunikujeme. Je to ako dva ladiace sa nástroje, ktoré sa postupne dostávajú do súladu. Bez tejto vnútornej práce žiadne skutočné spojenie – či už emocionálne alebo duchovné – nevznikne.

Na workshopoch, ktoré vediem, páry začínajú tým, že o sebe hovoria v tretej osobe. Napríklad:

„Martin sa bojí straty dôvery.“

„Martina teší, keď ho niekto uzná.“

Prečo takto? Pretože to, čo popisujeme, nie je „ja“ v pravom zmysle. Sú to vlastnosti a vzorce, ktoré sme si niesli z výchovy, spoločnosti a skúseností. Keď sa na seba pozeráme z odstupu, mizne hanba a obrana – a prichádza pochopenie.

Následne partner doplní svoj pohľad. Aj v tretej osobe. Vzniká tak obraz, ktorý sa skladá z pohľadov oboch. Nie je to jednoduché – ale je to oslobodzujúce. Uvedomíme si, že naše „ja“ nie je hotové ani nemenné. Môžeme sa meniť – spoločne.

V druhej fáze si partneri navzájom vstrebávajú svoje obrazy. Prestávajú na seba premietať svoje domnienky a začínajú sa ladiť na realitu toho druhého. A keď to urobia obaja, začne sa vytvárať priestor pre hlbokú, vzájomnú zodpovednosť a dávanie. To je skutočný začiatok lásky. Nie ako nálady alebo zamilovanosti, ale ako vedomý, aktívny a neustále sa rozvíjajúci vzťah.

A práve to učím, prežívam – a viem, že každý pár to môže dosiahnuť, ak je pripravený pustiť sa do tejto hlbokej vnútornej práce. Odmena je väčšia, než si vieme predstaviť.

Ale ja som nezabil

29.09.2025

Či si to chceme pripustiť alebo nie, všetci na seba priamo pôsobíme. Od samého začiatku sme súčasťou jedného systému. Každý náš čin sa premieta do života všetkých ostatných – aj keď to nevidíme a necítime. To je nesmierne vážna skutočnosť. Zatiaľ necítime osobnú vinu za to, čo sa deje okolo nás. Myslíme si, že nerobíme nič zlé. A keď niekto cudzí pácha [...]

Aby sa rozprávka stala skutočnosťou

28.09.2025

Koľko geniálnych mozgov sa v priebehu dejín pokúšalo vytvoriť systém vzdelávania, ktorý by z človeka urobil Človeka! Platón, Aristoteles, Konfucius a Ušinskij, Makarenko a Maria Montessori… Ale ako vidíme, všetky ich snahy boli márne. Moderný človek sa svojimi morálnymi vlastnosťami príliš nelíši od svojich dávnych predkov. Prestaňme sa zapriahovať za [...]

Ako vytvoriť doma pokojnú a pozitívnu atmosféru

24.09.2025

Faktor, ktorý ovplyvňuje naše zdravie a šťastie viac ako čokoľvek iné, sú pozitívne vzťahy. Je potešujúce, že po 75 rokoch súvislého výskumu na Harvardovej univerzite je toto teraz aj vedecky potvrdené. Menej povzbudivé je, že vzťahy medzi ľuďmi sa zdajú byť čoraz menej pozitívne – na sociálnych sieťach, ktoré mali spájať a nie rozdeľovať, v médiách, ktorých [...]

ČR voľbyČR25 parlamentné voľby

Pellegrini blahoželá Čechom i Babišovi. Ministri veria v dialóg s Prahou

04.10.2025 18:32, aktualizované: 18:45

Česi dali najavo, že chcú politikov, ktorí obhajujú záujmy svojho národa, nie cudzie geopolitické záujmy, napísal Šutaj Eštok z Hlasu.

Czech Republic Election

V Česku sa zmení vláda. Babiš triumfoval, Fialovi vrátil prehru. S kým bude riadiť krajinu?

04.10.2025 18:30

Babišovo ANO získaloviac hlasov v porovnaní so všetkými vládnucimi stranami. Pohorelo hnutie Stačilo!, ktoré sa do snemovne ani nedostane.

Fiala s Babisom kombifoto

Fiala prehral, lebo jeho vláda urobila rôzne chyby. Veľa Čechov sa cítilo oklamaných

04.10.2025 18:00

Keby na čele hnutia ANO nestál Andrej Babiš, určite by vo voľbách nezískalo viac ako 30 percent odovzdaných hlasov, zdôrazňuje politológ Jan Kubáček.

Katarína Konečná

Komunisti sa do parlamentu nevrátili. Konečná však hlavu nevešia: Babiš problémy Česka nevyrieši

04.10.2025 17:53

Líderka Stačilo! poďakovala voličom aj kandidátom a uviedla, že počas kampane hnutie vzdorovalo „brutálnym útokom“.

Michael Laitman

Michael Laitman - Profesor ontológie, PhD. vo filozofii a kabale a MSc v bio-kybernetike. Zakladateľ a prezident Bnej Baruch celosvetovej vzdelávacej organizácie zaoberajúcou sa autentickou Kabalou - vedou o spojení medzi ľuďmi odhaľujúcou odpoveď na otázku „Čo je zmyslom života" a ako toho dosiahnuť. Čo je Kabala a ako vám prakticky môže pomôcť v živote sa dozviete v kurzoch na kabacademy.eu/cz/

Štatistiky blogu

Počet článkov: 521
Celková čítanosť: 984156x
Priemerná čítanosť článkov: 1889x

Autor blogu

Kategórie