Ako zlepšiť emocionálne prepojenie a komunikáciu vo vzťahu

Za roky svojho života v kabalistickom učení som pochopil, že najväčšiu príležitosť na osobnú premenu máme vo vzťahu medzi dvoma ľuďmi – predovšetkým medzi partnermi. Nejde len o to, že spolu zdieľame domácnosť alebo denný režim. Partnerský vzťah môže byť posvätný priestor, v ktorom sa učíme dávať, chápať druhého a tvoriť jednotu. Hovorím tomu „domáce laboratórium“ – tréningová pôda pre našu dušu.

Na začiatku vzťahu máme často pocit, že toho druhého dobre poznáme. Ale v skutočnosti si vytvárame len obraz na základe svojich predstáv, prianí a obáv. Skutočné prepojenie začína až vo chvíli, keď toto všetko odložíme a začneme druhého skutočne vnímať zvnútra. Učíme sa vnímať, čo cíti, čo ho teší, čo ho zraňuje – a prečo.

Aby sme sa k tomu dostali, potrebujeme sa aspoň na chvíľu vzdať svojich vlastných túžob a zvykov a dať priestor partnerovi. „Čo potrebuje? Čoho sa bojí? Po čom túži?“ Postupne v sebe začneme budovať jeho vnútorný obraz, a ten sa stáva čím ďalej živším a konkrétnejším. Nie je to ilúzia – je to hlboká vnútorná práca, ako psychologická, tak duchovná.

Keď máme v sebe tento obraz dostatočne silný, začneme partnera skutočne chápať. Vnímame svet jeho očami, cítime jeho potreby ako svoje vlastné. A práve vtedy začíname milovať naozaj – nie podľa toho, ako si lásku predstavujeme, ale podľa toho, čo druhý skutočne potrebuje. A ak partner robí to isté, vzniká vzájomné porozumenie a spojenie.

Láska je jednota. A jednota vzniká, keď dokážeme do seba prijať potreby a pocity toho druhého – a on tie naše. Vytvárame si vnútorné obrazy, podľa ktorých spolu komunikujeme. Je to ako dva ladiace sa nástroje, ktoré sa postupne dostávajú do súladu. Bez tejto vnútornej práce žiadne skutočné spojenie – či už emocionálne alebo duchovné – nevznikne.

Na workshopoch, ktoré vediem, páry začínajú tým, že o sebe hovoria v tretej osobe. Napríklad:

„Martin sa bojí straty dôvery.“

„Martina teší, keď ho niekto uzná.“

Prečo takto? Pretože to, čo popisujeme, nie je „ja“ v pravom zmysle. Sú to vlastnosti a vzorce, ktoré sme si niesli z výchovy, spoločnosti a skúseností. Keď sa na seba pozeráme z odstupu, mizne hanba a obrana – a prichádza pochopenie.

Následne partner doplní svoj pohľad. Aj v tretej osobe. Vzniká tak obraz, ktorý sa skladá z pohľadov oboch. Nie je to jednoduché – ale je to oslobodzujúce. Uvedomíme si, že naše „ja“ nie je hotové ani nemenné. Môžeme sa meniť – spoločne.

V druhej fáze si partneri navzájom vstrebávajú svoje obrazy. Prestávajú na seba premietať svoje domnienky a začínajú sa ladiť na realitu toho druhého. A keď to urobia obaja, začne sa vytvárať priestor pre hlbokú, vzájomnú zodpovednosť a dávanie. To je skutočný začiatok lásky. Nie ako nálady alebo zamilovanosti, ale ako vedomý, aktívny a neustále sa rozvíjajúci vzťah.

A práve to učím, prežívam – a viem, že každý pár to môže dosiahnuť, ak je pripravený pustiť sa do tejto hlbokej vnútornej práce. Odmena je väčšia, než si vieme predstaviť.

Ktoré odvetvia budú prosperovať aj v ére umelej inteligencie?

11.08.2025

Žijeme v čase, keď mnoho firiem a odborov pomaly mizne, pretože zisťujeme, že veľa vecí, ktoré vyrábame a inzerujeme, v skutočnosti nie je nevyhnutne potrebné. Aj napriek tomu sa ich snažíme umelo udržať pri živote, inak by zanikli. Do budúcnosti však budeme stále viac potrebovať hlbšie a pozitívne medziľudské vzťahy, pretože svet sa stáva čím ďalej tým viac [...]

Ako si vyberať manžela

08.08.2025

Rozvody sa stali skutočnou pohromou modernej spoločnosti. Podľa štatistík končí rozvodom 70 % manželstiev. A najčastejším dôvodom sú lož a nevera. Najčastejšie pritom žiadajú o rozvod ženy. Prečo? Vybrali si zlého partnera pre život? Možno áno. Súčasná spoločnosť ženie ženy do zmätku a núti ich hnať sa za ideály, ktoré sama vytvára – za bohatým elegánom, [...]

Jednoduchý vzorec pre úspech

03.08.2025

Najjednoduchší vzorec pre úspech spočíva v tom, že v každej interakcii medzi ľuďmi chceme svojimi činmi prinášať maximálny úžitok všetkým. Potom sa môžeme chovať ľahko a optimálne. Aby sme to dosiahli, musíme vykonávať cvičenia, v ktorých sa motiváciou stane prospech druhých – teda kedy budeme pociťovať úžitok druhých ako svoj vlastný. Preto sa musíme [...]

Strategický bombardér B-2 Spirit

VIDEO: Pocta či demonštrácia sily? Nad hlavou Putina a Trumpa preletel strategický bombardér B-2 Spirit

16.08.2025 00:00

Keď Putin a Trump kráčali spolu po červenom koberci, nad hlavou im preletel strategický bombardér B-2 Spirit, ktorý bombardoval aj Irán.

Trump Putin

Nezákonný predaj Aljašky či zabitý ukrajinský nájomný vrah. Summit Trump-Putin zaplavili dezinformácie

15.08.2025 23:31

Rokovaniu lídrov USA a Ruska predchádzal veľmi neobvyklý moment.

Izrael, Pásmo Gazy, podzemný tunel, Šifá

Izraelská armáda zablokovala 7-kilometrový tunel Hamasu v Pásme Gazy

15.08.2025 23:09

Hamas počas svojho pôsobenia v Gaze vytvoril rozsiahlu sieť podzemných tunelov naprieč celou enklávou.

Dopravná nehoda

Vodič v Bratislave spôsobil nehodu, odišiel a spôsobil ďalšiu. Zranili sa traja ľudia

15.08.2025 20:07

Vodič, ktorý nehody spôsobil, mal pozitívny skríningový test na benzodiazepín.

Michael Laitman

Michael Laitman - Profesor ontológie, PhD. vo filozofii a kabale a MSc v bio-kybernetike. Zakladateľ a prezident Bnej Baruch celosvetovej vzdelávacej organizácie zaoberajúcou sa autentickou Kabalou - vedou o spojení medzi ľuďmi odhaľujúcou odpoveď na otázku „Čo je zmyslom života" a ako toho dosiahnuť. Čo je Kabala a ako vám prakticky môže pomôcť v živote sa dozviete v kurzoch na kabacademy.eu/cz/

Štatistiky blogu

Počet článkov: 511
Celková čítanosť: 959125x
Priemerná čítanosť článkov: 1877x

Autor blogu

Kategórie