Ako zlepšiť emocionálne prepojenie a komunikáciu vo vzťahu

Za roky svojho života v kabalistickom učení som pochopil, že najväčšiu príležitosť na osobnú premenu máme vo vzťahu medzi dvoma ľuďmi – predovšetkým medzi partnermi. Nejde len o to, že spolu zdieľame domácnosť alebo denný režim. Partnerský vzťah môže byť posvätný priestor, v ktorom sa učíme dávať, chápať druhého a tvoriť jednotu. Hovorím tomu „domáce laboratórium“ – tréningová pôda pre našu dušu.

Na začiatku vzťahu máme často pocit, že toho druhého dobre poznáme. Ale v skutočnosti si vytvárame len obraz na základe svojich predstáv, prianí a obáv. Skutočné prepojenie začína až vo chvíli, keď toto všetko odložíme a začneme druhého skutočne vnímať zvnútra. Učíme sa vnímať, čo cíti, čo ho teší, čo ho zraňuje – a prečo.

Aby sme sa k tomu dostali, potrebujeme sa aspoň na chvíľu vzdať svojich vlastných túžob a zvykov a dať priestor partnerovi. „Čo potrebuje? Čoho sa bojí? Po čom túži?“ Postupne v sebe začneme budovať jeho vnútorný obraz, a ten sa stáva čím ďalej živším a konkrétnejším. Nie je to ilúzia – je to hlboká vnútorná práca, ako psychologická, tak duchovná.

Keď máme v sebe tento obraz dostatočne silný, začneme partnera skutočne chápať. Vnímame svet jeho očami, cítime jeho potreby ako svoje vlastné. A práve vtedy začíname milovať naozaj – nie podľa toho, ako si lásku predstavujeme, ale podľa toho, čo druhý skutočne potrebuje. A ak partner robí to isté, vzniká vzájomné porozumenie a spojenie.

Láska je jednota. A jednota vzniká, keď dokážeme do seba prijať potreby a pocity toho druhého – a on tie naše. Vytvárame si vnútorné obrazy, podľa ktorých spolu komunikujeme. Je to ako dva ladiace sa nástroje, ktoré sa postupne dostávajú do súladu. Bez tejto vnútornej práce žiadne skutočné spojenie – či už emocionálne alebo duchovné – nevznikne.

Na workshopoch, ktoré vediem, páry začínajú tým, že o sebe hovoria v tretej osobe. Napríklad:

„Martin sa bojí straty dôvery.“

„Martina teší, keď ho niekto uzná.“

Prečo takto? Pretože to, čo popisujeme, nie je „ja“ v pravom zmysle. Sú to vlastnosti a vzorce, ktoré sme si niesli z výchovy, spoločnosti a skúseností. Keď sa na seba pozeráme z odstupu, mizne hanba a obrana – a prichádza pochopenie.

Následne partner doplní svoj pohľad. Aj v tretej osobe. Vzniká tak obraz, ktorý sa skladá z pohľadov oboch. Nie je to jednoduché – ale je to oslobodzujúce. Uvedomíme si, že naše „ja“ nie je hotové ani nemenné. Môžeme sa meniť – spoločne.

V druhej fáze si partneri navzájom vstrebávajú svoje obrazy. Prestávajú na seba premietať svoje domnienky a začínajú sa ladiť na realitu toho druhého. A keď to urobia obaja, začne sa vytvárať priestor pre hlbokú, vzájomnú zodpovednosť a dávanie. To je skutočný začiatok lásky. Nie ako nálady alebo zamilovanosti, ale ako vedomý, aktívny a neustále sa rozvíjajúci vzťah.

A práve to učím, prežívam – a viem, že každý pár to môže dosiahnuť, ak je pripravený pustiť sa do tejto hlbokej vnútornej práce. Odmena je väčšia, než si vieme predstaviť.

Nastáva nestabilita globálnej ekonomiky – prečo?

10.11.2025

Žijeme v prudkej dobe, keď môžu byť mocné, ešte včera neotrasiteľné štáty a vlády, úplne zničené. Tieto údery dopadajú na celé ľudstvo – ovplyvňujú ceny, meny, investície a aj naše finančné úspory. Rastúca nestabilita vnáša do našich životov stres a neistotu, či budeme mať prácu, živobytie a dôchodok. Keď sa ale na vývoj ľudstva pozrieme z [...]

Vojna, ktorá bude posledná

07.11.2025

V súčasnej dobe nie sú vojny iba konfrontáciou geopolitických záujmov rôznych krajín. Na veľkom prelome, na prahu novej éry, vojny už nesymbolizujú rozdelenie, ale jednotu. Vidíme, ako sa rozpadajú prosperujúce krajiny, ako sa rôzne sily snažia hrať svoju vlastnú hru, ale za tým všetkým, vo vnútri, sa už začína rysovať spoločná sila, spoločná nezničiteľná sieť, [...]

Životom s humorom

05.11.2025

Smiech má skutočne liečivú silu – posilňuje imunitu, znižuje bolesť, chráni pred stresom, dodáva energiu. Smiech je človeku daný od prírody, ale málokto premýšľa o tom, čo za tým stojí. Smiech môže byť rôzny. Niekedy sa smejeme z radosti, z toho, čo nám prináša potešenie. Táto „fyziológia“ je viac-menej jasná. Existuje však smiech vyššieho rádu, ktorý [...]

rusko

Diplomatický škandál. Poľský veľvyslanec poslal protestnú nótu, v Petrohrade ho napadli

20.11.2025 12:37

Podľa Krajewského išlo o ďalší nepriateľský akt voči nemu a personálu poľskej diplomatickej misie.

Russia

Moskva: Ukrajinci pripravovali vraždu ruského exministra obrany. Ako mal vyzerať atentát na Sergeja Šojgua?

20.11.2025 12:30

Ak je ruské tvrdenie pravdivé, v takom prípade si atentátnici vybrali miesto činu, kde by málokto predpokladal spáchanie vraždy.

trieda, žiaci

Viac ako polovica Slovákov je za povinnú sexuálnu výchovu na základných školách (+anketa)

20.11.2025 12:28

Štyri percentá opýtaných si dokonca myslia, že by sa o sexe s deťmi nemal rozprávať vôbec nikto.

Ráž Fico

Slávnostne otvorili novovybudovanú rýchlostnú cestu R2 Kriváň - Mýtna

20.11.2025 12:13

Motoristi budú môcť úsek využívať od neskoršieho popoludnia.

Michael Laitman

Michael Laitman - Profesor ontológie, PhD. vo filozofii a kabale a MSc v bio-kybernetike. Zakladateľ a prezident Bnej Baruch celosvetovej vzdelávacej organizácie zaoberajúcou sa autentickou Kabalou - vedou o spojení medzi ľuďmi odhaľujúcou odpoveď na otázku „Čo je zmyslom života" a ako toho dosiahnuť. Čo je Kabala a ako vám prakticky môže pomôcť v živote sa dozviete v kurzoch na kabacademy.eu/cz/

Štatistiky blogu

Počet článkov: 530
Celková čítanosť: 1014090x
Priemerná čítanosť článkov: 1913x

Autor blogu

Kategórie