Erik Bertrand Larssen, známy kouč a obchodný konzultant, vypracoval metodiku založenú na svojich vojenských skúsenostiach, ktorú podrobne opísal vo svojej knihe „Pekelný víkend: Sedem dní na to, aby som sa stal svojim lepším ja“ („Hell Week: Seven Days to Be Your Best Self“). Identifikoval tri modely vysoko efektívnych štruktúr spoločnosti: armádu, biznis a šport. […]

Neduh, ktorého príčina mala byť už dávno nájdená, Podobný anglickému splínu, skrátka: ruská skľúčenosť. Postupne ho zachvátila; zastrelil sa, vďaka Bohu, Nemal chuť to skúsiť, k životu už úplne ľahostajnel. А. С. Puškin, „Eugen Onegin“. Depresia sprevádza ľudstvo odjakživa. Avšak skôr, ako dokazujú verše slávneho Puškinovho veršovaného románu, jej […]

Dnešný svet skutočne zachvátila epidémia strachu. Ľudia strácajú vzájomnú dôveru, stále menej ľudí sa usiluje o spoločné ciele. Na rozdiel od minulosti, keď nás k úspechom hnala chamtivosť a ctižiadostivosť, teraz sa stal dominantnou vlastnosťou strach. Mnoho ľudí má pocit, že sa rútime do slepej uličky, ja však takýto vývoj udalostí vidím pozitívne. Nedomnievam […]

Úplná dôvera môže vzniknúť, keď si uvedomíme, že všetci žijeme v jednom prepojenom a vzájomne závislom systéme. Dosiahli sme fázu evolúcie, kedy je svet integrálny, a v takom systéme platí, že časť a celok sú si rovné. Preto úplná dôvera v jedného človeka, dokonca aj medzi partnermi, ktorí si želajú budovať svoj vzťah na určitej úrovni dôvery, […]

Na stres a vyhorenie v práci existuje riešenie z milosrdenstva. Ak sa teda cítite v strese, zle alebo vyčerpane, pomôžte niekomu inému. Keď prejavíte súcit, budete sa cítiť lepšie. Akt prejavenia súcitu nielenže nenarazí na žiadny odpor, ale predovšetkým uzdraví vás. Ako ale môžeme s druhými jednať súcitne, keď sa cítime vystresovaní a vyčerpaní? Aby sme mohli […]

Súčasný školský systém odráža rozsiahly nesúlad medzi vzdelávaním a potrebami dnešných detí, rodín a spoločnosti. Tradičný model školského vzdelávania už nezodpovedá súčasnému životu. Bol rozpracovaný pre inú éru – éru industrializácie, rigidných štruktúr a štandardizovaných výsledkov. Táto éra už dávno skončila, my však stále úporne lipneme na jej […]

Pomáhať je možné iba tomu, kto je ochotný si nechať pomôcť, kto je pripravený. Keď človek trpí, jeho vnímanie sveta je zastreté bolesťou, takže je hluchý a slepý ku všetkému, čo je za hranicami jeho možností. V takom stave mu skutočnú pomoc nemôže poskytnúť nikto. Musí prejsť svojím utrpením a skrze neho dospieť k vnímaniu sveta, ktorý je naplnený dobrom a […]

Jeden z mojich študentov mi rozprával príbeh o kórejskej žene, ktorá letela zo Soulu do Kalifornie so svojim štvormesačným dieťaťom. Pred letom rozdala všetkým pasažierom 200 malých balíčkov. V balíčkoch boli štuple do uší, sladkosti a lístok: „Ahoj, volám sa Junwoo, mám štyri mesiace a letím do Ameriky so svojou mamou a babičkou. Toto je môj prvý let a možno […]

Bolesť je jedným z bežných ukazovateľov, s ktorými sa stretávame, keď hovoríme o zdraví alebo o jeho poškodení. My sa snažíme bolesti zbaviť všetkými možnými spôsobmi, avšak mechanizmus bolesti má svoju vlastnú dôležitú funkciu. Keď hovoríme o nejakom jave, predovšetkým je potrebné pochopiť jeho pôvod. Koreňom nervového systému, rovnako ako všetkých […]

Príroda má do všetkých živých vecí zakódovanú rovnováhu. Každý tvor, od vlka po vtáka, si berie len toľko, koľko potrebuje na prežitie – ani viac, ani menej. Ale kde sme v tomto obraze my, ľudia? Od takej prirodzenej harmónie sme sa výrazne vzdialili. Na rozdiel od dávnych čias, kedy sme ulovili jedného mamuta, ktorý mohol živiť kmeň celé mesiace, dnes ideme do […]