Chrániť svoje duševné zdravie neznamená stavať múry alebo sa izolovať od sveta. Naopak, ide o to naučiť sa plynúť v harmónii s prírodou a ľuďmi okolo seba. Myšlienka, že sa kvôli strachu z rán uzatvárame alebo obrňujeme, je spôsob myslenia, ktorý nás z dlhodobého hľadiska udržuje odpojené a zraniteľné. Skutočná duševná sila pochádza zo spojenia, nie z […]

Peniaze sú prostriedkom na uspokojenie našej túžby. V priebehu histórie na tento účel ľudstvo používalo ako platidlo rôzne materiály, vrátane zlatého piesku, mincí a ďalších vecí. V poslednej dobe však ľudstvo začalo kriticky posudzovať hranice napĺňania svojich prianí. Uvedomujeme si, že ich najmä v súvislosti s ochranou životného prostredia nemôžeme uspokojovať […]

Pomáhať je možné iba tomu, kto je ochotný si nechať pomôcť, kto je pripravený. Keď človek trpí, jeho vnímanie sveta je zastreté bolesťou, takže je hluchý a slepý ku všetkému, čo je za hranicami jeho možností. V takom stave mu skutočnú pomoc nemôže poskytnúť nikto. Musí prejsť svojím utrpením a skrze neho dospieť k vnímaniu sveta, ktorý je naplnený dobrom a […]

Nedávno mi jeden z mojich študentov prečítal citát Antona Čechova a spýtal sa na môj názor, pretože sa domnieval, že myšlienky v tomto citáte sú podobné myšlienkam v múdrosti kabaly. „Vtedy mi nebolo viac ako 26 rokov, ale dobre som vedel, že život nemá žiadny zmysel ani cieľ, že všetko je klam a ilúzia. Podstata a výsledok života v ťažkej práci na Sachaline sa […]

Láska je prirodzený cit, ale vyžaduje zvláštny prístup. Vedci tvrdia, že konflikty, ktoré vznikajú v pároch – vznikajú kvôli nedorozumeniu. Keď chcem počuť pekné, milé slová a partner chce vyžehlenú košeľu alebo sa rozprávať, tak jednoducho vzniká konflikt, nerozumieme jeden druhému. To znamená, že konflikty vznikajú práve kvôli nedorozumeniu. Záleží na […]

Existuje podobenstvo o silnom vetre, ktorý fúka na strom, ohýba ho a takmer ho láme. Strom povedal vetru: „Zlomíš ma.“ Vietor odpovedal: „Nie, urobím ťa silnejším. Tvoje korene zosilnejú a po búrke budeš ešte mocnejší.“ Musíme si uvedomiť, že takto sa odohráva život: lámeme sa, aby sme posilnili svoje korene. Pretože Stvoriteľ je sila absolútnej lásky, dávania a […]

Trump sa dnes stal menom, ktoré vyvoláva emócie po celom svete – nepokoj, strach, inšpiráciu alebo zúfalstvo. Jeho činy, grandiózne gestá a snaha byť stredobodom pozornosti nie sú ničím novým, najmä v kontexte americkej politiky. Je to jeho charakteristický rys. Myslím, že si naňho všetci čoskoro zvyknú, rovnako ako na všetky postavy, ktoré dominujú titulkom novín. […]

Ak sme láskaví, stávame sa podobnými Stvoriteľovi, Vyššej sile lásky a altruizmu, ktorá vždy jedná so stvorením úplne láskavo. Potom sa nám bude lepšie a ľahšie žiť ako v tomto, tak aj v budúcom svete. Mohlo by sa zdať, že nás láskavé konanie robí zraniteľnými voči zneužívaniu druhými a že by sme teda radšej mali sami využívať druhých, aby sme sa ochránili. […]

Jeden z mojich študentov mi rozprával príbeh o kórejskej žene, ktorá letela zo Soulu do Kalifornie so svojim štvormesačným dieťaťom. Pred letom rozdala všetkým pasažierom 200 malých balíčkov. V balíčkoch boli štuple do uší, sladkosti a lístok: „Ahoj, volám sa Junwoo, mám štyri mesiace a letím do Ameriky so svojou mamou a babičkou. Toto je môj prvý let a možno […]

Sociálna inteligencia je schopnosť cítiť a chápať – mysľou aj srdcom, ako môžem najlepšie slúžiť a prospieť spoločnosti. Ako sa stať sociálne inteligentnými? Sociálne inteligentnými sa môžeme stať tým, že sa k svojmu okoliu budeme správať s podporou, povzbudením a starostlivosťou. Napríklad vo vzťahoch s ostatnými by sme k nim mali pristupovať s […]