Hra je veľmi dôležitým prostriedkom rozvoja. Keď sa hráme, rozvíjame nové vzťahy a väzby. Je všeobecne známe, že deti sa potrebujú hrať, aby sa rozvíjali. Dávame si záležať na tom, aby sme im kupovali hry, ktoré sú najvhodnejšie pre každú fázu ich vývoja. Ale pre nás dospelých to nie je také jednoznačné, my sa naozaj neradi hráme. Naše vzťahy sa rýchlo […]

Jeden z mojich študentov mi povedal, že keď sa o svojej úzkosti porozprával s niekým blízkym, napríklad so svojou manželkou alebo priateľom, zistil, že v momente, keď sa im začal zverovať, úzkosť ustúpila – a to ešte predtým, ako dostal nejakú radu alebo útechu. Blízkosť a spolupatričnosť znižuje úzkosť. Múdre príslovie hovorí, že „zdieľaný smútok je o […]

Podľa výsledkov štúdie zverejnenej v časopise Science a citovanej magazínom Time a ďalšími, sa svetové ľadovce zmenšujú a miznú rýchlejšie, než sa vedci doposiaľ domnievali. Pri aktuálnom trende klimatických zmien sa predpokladá, že dve tretiny z nich sa roztopia do konca storočia. Podľa autorov štúdie môžeme roztápanie spomaliť, „pokiaľ sa na celom svete podarí […]

Nemáme predstavu o tom, čo sa v našich životoch skutočne deje. Preto je najlepšie, ak sa tým nebudeme zaoberať. Tento potenciál máme v sebe. Zbaviť sa strachu si vyžaduje určitú zručnosť, ktorá je pre nás dôležitá. Strach sa nachádza v našej túžbe po kontrole a prichádza vtedy, keď nemáme kontrolu nad situáciami, v ktorých sa nachádzame. Keď sa zbavíme strachu, […]

Čoraz viac rodín sa rozpadá. Ľudia nie sú ochotní znášať obmedzenia, ktoré si rodina vyžaduje. Aby sme mohli žiť v rámci obmedzení vyplývajúcich z rodinného života, musíme splniť niekoľko podmienok. Jednou z nich je prijať skutočnosť, že inštitúcia rodiny bola pre nás ustanovená prírodou. To znamená, že ak by sme pochopili, že životom v rodine môžeme […]

Vďaka empatii prežívame bolesť druhých a vďaka súcitu cítime bolesť druhých tak, že ju dokážeme aj zvládnuť. Práve súcit prichádza s láskou, čo je kľúčový rozdiel medzi týmito dvoma javmi. Podľa slovníka Merriam-Webster je empatia „činnosť spočívajúca v chápaní, uvedomovaní si, vnímaní a zástupnom prežívaní pocitov, myšlienok a skúseností iného […]

Elon Musk, nový majiteľ Twitteru, v posledných týždňoch zverejňuje informácie známe ako „súbory Twitteru“. Tieto „spisy“ obsahujú záznamy internej korešpondencie medzi bývalými vedúcimi pracovníkmi spoločnosti, ktorých Musk po prevzatí spoločnosti okamžite prepustil. Z týchto účtov vyplýva, že konzervatívni novinári a politici vrátane vtedajšieho prezidenta […]

Tento týždeň americká vláda oznámila, že Lawrence Livermore Lab (LLL), ktoré pracuje na jadrovej fúzii, dosiahlo to, čo americká ministerka energetiky Jennifer Granholmová nazvala „jedným z najvýznamnejších vedeckých úspechov 21. storočia“. Denník Financial Times dokonca vyhlásil: „Americkí vládni vedci dosiahli prelomový objav v oblasti neobmedzenej […]

Kedysi dávno sa vesmír stlačil do jedného bodu a explodoval v takzvanom veľkom tresku. Jeho časti sa rozptýlili do všetkých strán, kým sa nevytvorila rovnováha medzi silami, ktoré na nej pôsobili. Príroda ako celok neustále smeruje k takejto rovnováhe. V súčasnosti sme v procese rozširovania, ďaleko od centra spojenia. Niektorí vedci tvrdia, že tento proces sa musí […]

Britský slovník Collins Dictionary zvolil za slovo roka 2022 slovo „permakríza“. Slovo „permakríza“ označuje „dlhšie obdobie nestability a neistoty“. Je to jedno z viacerých slov, ktoré Collins vyzdvihuje v súvislosti s prebiehajúcimi krízami vrátane politickej nestability, vojny na Ukrajine, zmeny klímy a rastúcich životných nákladov. Podľa […]